コーチングを受けてみよう
では、コーチングを受けるとどうなるの?と思う方が多いのではないでしょうか?
たとえば、会社である問題に悩んでいるとしましょう。しかし、色々と案は浮かぶけど、何から手をつけていいのかまったくわかりません。そこでコーチが、心理学・経験談・コーチングという様々な手法を使って色々な角度より質問をするのです。そうすることで、今まで考えもしなかった角度より問題を考えるのです。すると今までとは違う観点より問題を捉えることができて、「これからしよう」という答えが自ずから見つけれるのです。
NLPでは、メタモデル・ミルトンモデルといった手法を用いるのが一般的でしょう。
メタモデルを使った質問をするとしましょう。
たとえば、あの人は困った人なのです。とあなたが言ったとしましょう。でも、あの人は、なぜ、困った人なのか?どこが悪いのか?あまりにも漠然としすぎていますよね。そこでコーチは、「どこが困っているのですか?」とか「いつ困ったことをされたのですか?」とか質問することで具体的にしていくのです。一見困ったと思っている人でも案外思い込みだったりとか、2,3点位の困ったところが目に付いてそう思っているだけかも知れません。
逆に、ミルトンモデルは、漠然としたことを質問するのです。その方とうまくいったら〜でしょうね。とコーチがあなたに言います。そうして貴方は、うまくいった状況をイメージするのです。その時のイメージをさらに鮮明になるように、コーチは誘導するのです。見た感じ、何が聞こえるのか? 肌は何を感じているのか? どういった場所にいるのか? その時の感情は? など、5感を最大限に使ってイメージできるように質問します。イメージできたことは実現する力があるのです。五感を使ってイメージできるように誘導するのがコーチの勤めなのです。
もし、コーチングに興味があるけど、一歩踏み出せないと言われる方は、お試しコーチングもありますので試してみてはいかがでしょうか?
電話による個人向けコーチング
といのがあります。こちらの方のお試しコーチングは40分2000円になっていますね。高いと思われる方もいるかもしれませんが、相場から考えたらかなり安いです。コーチによっては様々ですが、基本として月2回〜4回の30分電話コーチングをすると3万〜5万が相場なのです。人によっては10万取る方もいらっしゃるらしいです。アメリカだと、コーチをつけるというのは一般化しているため、日常会話にも話がでるらしいですが、日本ではマイナーな傾向があり、経営者クラスの方が受ける人が多いように見受けられます。世間一般のサラリーマンだとおそらく生活で精一杯なのでコーチをつける余裕がないといったのも原因の一つだとは思いますけどね。
違う方ですが、うまいこといかせや本舗の佐藤さんは私とNLPを共に学んだ仲間なのです。佐藤さんは第一期生ですが私は第八期生でした。機会があり、私は佐藤さんにお時間を頂きコーチングをしてもらったこともあります。そうすれば不思議と答えがでてきたのです。自分が持っているものがあるのに、気付いておらず生かしきれていなかったということがわかりました。私の周りにはコーチングを勉強されている方が多いので助かります。何か困ったら、友人・先輩に相談に乗ってもらう感覚でコーチングしてもらうのです。正規で料金を支払っていたら万単位の資金がかかります。ご縁に感謝。 やはりギブアンドテイクが基本ですから、その方が必要としていたら、私の得意なホームページやブログの知識はお伝えしますけどねw
コメント
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何かに悩んでいたり、答えは決まってるけど中々踏み出せないといった人には、私はコーチングを勧めます。 では、コーチングを受けるとどうなるの
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