NLPサクセス

　人は思い込みというフィルターを通して物や記憶を捕らえています。五感で得た情報は人それぞれの体験になりますね。それが思い込みというものを作ってしまいます。その思い込みのことをNLPではビリーフと呼んでいます。信念、前提、観念、思い込み、信じ込みもビリーフの一種です。ビリーフには、プラスに働くものもあれば、マイナスになるものもあります。
ちょっとしたイメージトレーニングの一環である実習を紹介したいと思います。

＜ワーク１＞
相手に、あなたの仕事についてのビリーフは何ですか？とただひたすら尋ねてみましょう。
（例）
Ａ：あたなのビリーフは何ですか？
Ｂ：お客様に喜んでもらうこと。
Ａ：あたなのビリーフは何ですか？
Ｂ：給料（金）を沢山もらうこと
Ａ：あたなのビリーフは何ですか？
Ｂ：失敗をしないこと
Ａ：あたなのビリーフは何ですか？

とＢが考えても答えがでなくなるまで質問をしましょう。そうしたら何が今の考えを制限してたのかが見えてくるかもしれません。
それらのビリーフがどんな役に立っているのか・役に立ったのかを考えましょう。
その後、どのようなビリーフがあれば好ましいか考えれますね。そのビリーフを手に入れると、現状がどう変るかを考えましょう。
足らない点も見えてくると思いますよ＾−＾　魔術師ではないので、答えがでるという保証はできませんが、参考にはなるかと思います。

＜ワーク２＞
１．ビリーフ（思い込み）は何か？
２．それがどのような役に立っているのか？　役に立ったのか？
３．どのようなビリーフがあれば、好ましいのか？
４．新たなビリーフを身に付けたら、どのような可能性や選択肢が広がるのかイメージしてみましょう。

関連記事

• 右脳の力を使ったイメージトレーニングとは？
• 右脳の力をおまじない　アンカーとは？
• 見習いたい人の真似をする・モデリング
• 視点を変えてみよう　リフレーム
• ６ステップのリフレーミング
• 自分の価値観を把握しましょう　バリュー
• 思い込みというフィルター
• 第三者の視点/メタ･ポジション
• 建設的に問題を解決しよう
• 未来の地図・未来日記を書けばいいことあるさ