自己啓発

　何をするにしても、抵抗感があったり、なかったりすると思います。NLPでは、一致・不一致といいます。相手の一致・不一致を捕らえる能力を身につけるとより効果的にコミニケーションを行えるでしょう。

2人1組になってワークをします。Aさんが次の行動をして、Bさんはどう感じるかを言ってください。一致しているときの感じ、不一致の感じを見極める訓練ができるでしょう。

一致のサインを知りましょう
自分の内面と外面が一致していたときの経験を思い起こし、頭の中で再体験をしましょう。一致している感覚を十分に味わってください。