自己啓発

リラックス、アルファ波誘導器の一覧

　お手頃価格の機器
マインドナビゲータ：24,800円（送料別）

この手の商品は高いのが多いですが、マインドナビゲーターは、お手頃価格の商品です。

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　リラクルー：40,000円（送料込）

森の光をイメージしてもらったら良いと思います。それと同じ波長の光を機械で発生させて、リラックス状態に誘導する機械です。私が持っているアルファ波誘導装置は、こちらとほぼ同じ商品だと思います。購入した会社は違いますけどね。うとうとモードとすっきりモードがあります。コンセントでも電池でも動きます。電池にすると持ち運びが可能なので非常に便利です。興奮して眠れない時、眠たいけど集中力を要する時は重宝します。大きさは、手のひらより少々大きいぐらいかな？　厚さは１00ページ程度の本と大差はないと思います。

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　アルファシータC：29,800円（送料込）

精神が元も安定するといわれる周波数を耳より送ることで、アルファ波を誘導します

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　ピーグ/Peeg IQ-1000：40,950円（送料込）

脳波同化現象と五感の中視覚、聴覚を利用したリラックス誘導機です。用途にあったモード設定ができます。集中、学習、語学、休息、瞑想、活力、睡眠モードがあります。

脳波測定器

　アルファ波測定器　FM−５１５A：207,900円（送料込）

心理状態を反映する５つの脳波（ベータ、アルファ１〜３、シータ）の状態を、LEDとフィードバック音でリアルタイムに表示します。専用解析ソフト「パラックス」（60,900円）を別途購入すればさらに詳細なデータ分析が可能です。

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　脳波測定器　FM-717：260,400円（送料込）

こちらの機械を利用すれば、ベータ（β）波、シータ（θ）波、アルファ（α）波の測定ができます。設定画面は下記のような感じです。

下の4つのボタンで設定をして、ひたいと耳たぶに測定器具をつけて測定するのです。時間は、15分、30分等色々なコースで測定することが可能です。途中で止めても測定結果は表示されます。前回の結果のみ本体に記録されていますので、毎回の記録を残したいのであれば、専用解析ソフト「パラックス」（60,900円）を別途購入してパソコンに取込むか、手書きで紙に記録するぐらいでしょう。私は15分で８割程度のアルファ波が計測されます。調子が悪いと５割程度ですけどね。